depuracion conciente, atraves del yoga y la alimentacion,cordoba

U

n encuentro que te va a llenar de energía y motivación para purificar y fortalecer tu cuerpo a través de un abordaje integral.

Este taller propone brindarte herramientas accesibles que te permitan facilitar el proceso de desintoxicación del organismo mediante la alimentación y el movimiento consciente.

En el encuentro vamos a conversar y aprender:

• ​De qué manera nos perjudica el estilo de vida actual, en lo referente a la alimentación y la actividad física
  ​.
• Porqué es
  ​ ​
  importante depurar el organismo y por dónde podes comenzar.
• Cuáles son los alimentos que favorecen este proceso.
• ​Que Asanas (
  ​posturas
   específicas
  ​)​
   estimulan los órganos involucrados en la depuración corporal.
• C
  ​òmo
   efect
  ​a
   la mente y las emociones.

Los beneficios de realizar una depuración consciente de manera regular son:

• Aumenta tu energía
• Te permite encontrar tu peso sano
• Mejora la calidad de tu sueño y la salud de tu piel
• Te ayuda a sentirte pleno y feliz desde tu interior

Coordinan: Lic. Andrea Lizarraga, nutricionista y terapeuta corporal - Cora Pedellini, 

​I​

nstructora de 

​Y​

oga

Fechas: Sábado 20 de Junio, de 16 a 19.30 hs 

Costo: $250 (requiere inscripción previa)

Espacio: Bastón del Moro, Chacabuco 483

​ - 

Nueva Córdoba​

. 

Informes e inscripciones:

​ 

(

0351

​)​

 155213339 / 

​(​

0351

​)​

 156226065

+info: www.holimentacion.com.ar • face: Yoga + Arte

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 / 

​ ​

Nutrición Holística

​

Taller de Depuración Corporal,11 y 18 abril,cordoba

Te invitamos a participar de dos encuentros que te van a llenar de energía y motivación para purificar y fortalecer tu cuerpo a través de un abordaje integral. Este taller propone brindarte herramientas accesibles que te permitan facilitar el proceso de desintoxicación del organismo mediante la alimentación y el movimiento consciente. En el primer encuentro vamos a conversar y aprender: ​De qué manera nos perjudica el estilo de vida actual, en lo referente a la alimentación y la actividad física En el segundo encuentro realizaremos la práctica yoguica de limpieza intestinal: Laghoo Shankprakshalana, en caso de estar en condiciones y tener la disposición para hacerlo​ (no es obligatoria).  Para poder participar, es importante tu compromiso de atender tu alimentación y realizar una breve práctica de  ​Y​ oga durante la semana que distancia un encuentro del otro. Todas las indicaciones y consultas ​ serán atendidas  en la primera reunión. No dudes en comunicarte con nosotras, te esperamos!

Coordinan: Lic. Andrea Lizarraga, nutricionista y terapeuta corporal - Cora Pedellini,  ​I​ nstructora de  ​Y​ oga Fechas: Sábado 11 de Abril, de 17 a 20 hs - Sábado 18 de Abril, de 09 a 13 hs (según turnos acordados)  Costo: $350 Espacio: Bastón del Moro, Chacabuco 483 ​  Nueva Còrdoba​ .  Informes e inscripciones: ​  ( 0351 ​)​  155213339 /  ​(​ 0351 ​)​  156226065 +info: www.holimentacion.com.ar • face: ​ ​ yoga + arte  ​  /  ​ ​nutricion holistica