depuracion conciente, atraves del yoga y la alimentacion,cordoba

U

n encuentro que te va a llenar de energía y motivación para purificar y fortalecer tu cuerpo a través de un abordaje integral.

Este taller propone brindarte herramientas accesibles que te permitan facilitar el proceso de desintoxicación del organismo mediante la alimentación y el movimiento consciente.

En el encuentro vamos a conversar y aprender:

• ​De qué manera nos perjudica el estilo de vida actual, en lo referente a la alimentación y la actividad física
  ​.
• Porqué es
  ​ ​
  importante depurar el organismo y por dónde podes comenzar.
• Cuáles son los alimentos que favorecen este proceso.
• ​Que Asanas (
  ​posturas
   específicas
  ​)​
   estimulan los órganos involucrados en la depuración corporal.
• C
  ​òmo
   efect
  ​a
   la mente y las emociones.

Los beneficios de realizar una depuración consciente de manera regular son:

• Aumenta tu energía
• Te permite encontrar tu peso sano
• Mejora la calidad de tu sueño y la salud de tu piel
• Te ayuda a sentirte pleno y feliz desde tu interior

Coordinan: Lic. Andrea Lizarraga, nutricionista y terapeuta corporal - Cora Pedellini, 

​I​

nstructora de 

​Y​

oga

Fechas: Sábado 20 de Junio, de 16 a 19.30 hs 

Costo: $250 (requiere inscripción previa)

Espacio: Bastón del Moro, Chacabuco 483

​ - 

Nueva Córdoba​

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Informes e inscripciones:

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(

0351

​)​

 155213339 / 

​(​

0351

​)​

 156226065

+info: www.holimentacion.com.ar • face: Yoga + Arte

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Nutrición Holística

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