nuestro proximo taller de mandalas en portland: el merecimiento

Como te aleja la RABIA

la rabia especialmente, es como un veneno que se mete en tu sistema y sólo te daña a ti, ya que normalmente la persona o situación que te ha provocado esa rabia, ni siquiera suele ser consciente de aquello que estás pasando.

Hoy te quiero contar una preciosa historia que habla de lo que provoca la rabia. ¿Te has preguntado alguna vez por qué gritamos cuando nos enfadamos? esta historia es la mejor explicación que he encontrado. ¡Que la disfrutes!

 -. "Un santo Hindu que estaba dándose un baño en el Ganges, encontró a una familia en sus orillas, gritándose de rabia entre ellos. 

El se volvión a sus discípulos, sonrió y preguntó "¿Por qué las personas se gritan de rabia unas a otras?"

Sus discípulos lo pensaron por un momento y uno de ellos dijo, "Porque cuando perdemos la calma, gritamos". 

"Pero ¿por qué tendrías que gritar si la otra persona está justo a tu lado?" preguntó el santo. "¿No podrías simplemente decirle lo que tengas que decirle de una manera más suave?"

Como no encontraban la respuesta el santo finalmente explicó: "Cuando dos personas están enfadadas, sus corazones se distancian mucho. Para cubrir la distancia deben de gritar para poder oírse uno al otro. Cuanto más enfadados están, más fuerte tendrán que gritarse para cubrir la distancia.

¿Qué ocurre cuando dos personas se enamoran? No se gritan, se hablan suavemente, ya que sus corazones están muy cerca. La distancia entre ellos es inexistente o muy pequeña"

El santo continuó,

"Cuando se aman aún más, ¿Qué sucede?
Que ellos no hablan, solo susurran y están aún más cercanos el uno con el otro en su amor. Hasta que ni siquiera necesitan susurrar, sólo con mirarse el uno al otro es suficiente.

Así es como pueden llegar a estar de unidas dos personas que se aman."

Miró a sus discipulos y dijo, "Así que cuando discutan, no dejen que sus corazones se distancien. No digan palabras que les distancie aún más, o llegará un día en que la distancia sea tan grande que no encontrarán el camino de regreso"

fuente:

Montse Kamala

www.tusaludemocional.com

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COMO TE SENTIS CON LAS CULPAS?

 La culpa es un sentimiento que nos impide disfrutar del momento presente, ya que nos inmoviliza por un comportamiento pasado. Por eso, es importante que aprendas a superar las culpas.
El sentimiento de culpa es una de las emociones más destructivas, y la mayoría de las personas la experimentamos en mayor o menor grado, tanto si es por algo que hemos hecho como por algo que no hemos sido capaces de hacer. No es un sentimiento agradable, por eso, cuando alguien nos pide algo que no queremos hacer, dudamos antes de negarnos por que tememos volver a experimentar ese terrible sentimiento.

este taller forma parte de un ciclo de 9 talleres en el año, uno por mes, que son independientes e individuales, ya que cada uno trabaja sobre un tema en especial. podes realizar uno solo o seguir la secuencia de todo el ciclo como resuene en tu interior.

cronograma del ciclo completo:

Taller n. 1: introducción a los mandalas. “ la flor de la vida”

Taller n. 2: equilibrando los chacras.  sábado 16/4/16

Taller 3: manejando nuestras emociones: manejo de la bronca y la ira- sábado 21/5/16

Taller 4 : miedos - sábado 18/6/16

Taller 5 culpa  -sabado  23/7

Taller 6 angustia tristeza – sábado 20/8

Taller 7 : merecimiento -sabado 17/9

Taller 8 amor  y aceptación a uno mismo  sábado 15/10

Taller 9: autoexigencia y disfrute de mi misma – pasión en la vida-sabado  19/11   cierre jornada completa

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Taller 10: encuentro con mi sombra

Taller 11: autoestima

informes y reservas: marcela morel
mail: marcemo88@gmail.com

cel:0351-153154620

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